Kurs szczeniaczkowe fitnessy online Poziom 1-3

Kurs możesz zacząć od razu po wykupieniu 🙂

Bardzo się cieszę, że mogę Was zaprosić na kurs – szczeniaczkowe fitnessy online!

Kurs jest skierowany do opiekunów szczeniaków.

Kurs jest podzielony na 3 poziomy. Każda poziom trwa 4 tygodnie

Możesz wykupić wszystkie 3 poziomy kursu w wersji do przerobienia samodzielnie lub ze wskazówki trenerki. Nie ma możliwości ominięcia, któregoś z poziomów.

Po ukończeniu każdego poziomu otrzymasz dyplom.

Formuła: Wykłady na platformie kursowej i grupa na facebooku (taki wirtualny plac treningowy)

Kurs z dużą ilością wskazówek dotyczących przygotowania się do psiego fitnessu. Będziemy pracować nad ćwiczeniami – bardzo łatwymi, ale bardzo ważnymi, które są podstawą całej pracy z psim fitnessem 🙂 Jeśli nie braliście udziału w moich warsztatach to może Was zaskoczyć to jak łatwe i fajne rzeczy będziemy robić. Zaczniecie w nowy sposób patrzeć na to jak Wasz szczeniak się porusza 🙂 Skupimy się szczególnie na tych ćwiczeniach, które będziecie potem używać z dorosłymi psami, żeby wzmocnić im łapki, poprawić postawę i zwiększyć siłę potrzebną w różnych sportach.

Nauczycie się z niego:

• co właściwie możemy robić ze szczeniakiem 🙂
• szczeniak a psi fitness – kiedy ćwiczymy, ile ćwiczymy, jak ćwiczymy i na czym
• jak wygląda poprawny ruch w ćwiczeniach – jedna z najważniejszych rzeczy i podstawa w psim fitnessie
• ile możemy ćwiczyć ze szczeniakiem, żeby nie przesadzić
• jak wygląda dobra postawa i jak o nią zadbać
• czy ze szczeniakami można pracować na niestabilnych sprzętach i jeśli tak to w jaki sposób
• jak pracować nad świadomością ciała ze szczeniakiem i czy warto
• co warto robić na spacerach, ile spacerować
• co warto robić w domu
• czy są jakieś czynniki, które zwiększają ryzyko późniejszych problemów z ruchem i czy możemy coś zrobić, żeby to ryzyko zmniejszyć
• jak ważny jest odpoczynek, regeneracja i sen
• kiedy warto wybrać się na pierwszą wizytę do psiego fizjo i czy są ćwiczenia, które warto wdrożyć przed taką wizytą

Kurs jest dla szczeniąt i ich opiekunów, którzy w przyszłości będą chcieli z nimi ćwiczyć psi fitness. Jest to kurs przygotowawczy do psiego fitnessu i skrojony pod możliwości szczeniaków. Nie poruszamy na nim rzeczy dotyczących pracy z dorosłymi psami w tym tworzenia planów treningowych. Szczeniaczki to nie są miniaturki dorosłych psów dlatego kurs jest skrojony pod możliwości tych rozwijających się i rosnących maluchów. Ważna informacja dla osób, które brały udział w moich warsztatach psiego fitnessu online – część materiału będzie się pokrywać z warsztatowymi, szczególnie podstawowe ćwiczenia.

W każdej części będą się pojawiały nagrane przeze mnie wykłady omawiające ćwiczenia i poszczególne zagadnienia. Wykłady są tylko w formie filmów więc możecie je odsłuchać, nie ma wersji pisanej. Do każdego ćwiczenia będą również filmiki z pracy ze szczeniakiem. Będzie dostępny harmonogram wykładów. Nie musicie wykładów oglądać w momencie udostępnienia tylko wtedy kiedy macie na to czas.

W wersji z trenerką będziecie mieli możliwość dodawania filmików z pracy ze swoimi szczeniakami i będziecie dostawać wskazówki jak dalej pracować. Zawsze przywiązuję dużą wagę do tego, żeby każdemu jak najlepiej pomóc w ćwiczeniach i dać jak najbardziej dopasowane wskazówki pod konkretnego psa 🙂

Potrzebny sprzęt: Niska, nieśliska i stabilna platforma jest u mnie podstawą do wielu ćwiczeń. Po za tym fajnie, żebyście mieli targety i puzzle/maty sensoryczne – będę pokazywać jak na nich pracować ze szczeniakami.

Lista wykładów ze wszystkich 3 poziomów – wykłady są nagrane tak, żeby było jak najwięcej konkretnych informacji – jak to powiedziała jedna z kursantek: samo mięso (oprócz tego jest jeszcze dużo filmików z ćwiczeniami):
1. Sen szczeniaka – czemu jest ważny i jak możemy zadbać o odpowiednią ilość i jakość snu u szczeniaka.
2. Nagradzanie i resetowanie w psim fitnessie.
3. Sposoby pracy ze szczeniakiem – co się sprawdza w psim fitnessie
4. Postawa to podstawa – jak ważna jest postawa/pozycja w ćwiczeniach
5. Przygotowanie miejsca do treningu – bezpieczeństwo ćwiczeń
6. Kiedy w ciągu dnia najlepiej pracować ze szczeniakiem
7. Jakie ćwiczenia kiedy zaczynamy ze szczeniakiem
8. Jak różni się praca ze szczeniakiem od pracy z dorosłym psem
9. Odpoczynek
10. Presja
11. Zabawa z innymi psami – na co zwracać uwagę i czy może być niebezpieczna
12. Spacery – długość, ile spacerować w jakim wieku, co może być niebezpieczne, jaka ilość aktywności na dworzu jest potrzebna szczeniakowi, żeby się zmęczył (W tym wpływ na psychikę szczeniaka)
13. Co możemy zrobić w domu – zapobieganie problemów, proste sposoby, które zwiększają bezpieczeństwo szczeniaków
14. Rozgrzewka, cool down i rozciąganie – czy robimy ze szczeniakiem i jak to powinno wyglądać
15. Świadomość ciała u szczeniaków i czemu praca nad nią jest ważna
16. Praca na piłkach do psiego fitnessu ze szczeniakiem – co możemy robić, żeby nie zaszkodzić
17. Wizyta u psiego fizjo a szczeniak – czy warto i w sumie po co nam to
18. Ćwiczenia przygotowujące do wizyty u psiego fizjo
19. Dotykanie szczeniaków – na co warto zwracać uwagę
20. Etapy wzrostu szczeniaków – jak na to patrzeć
21. Podsumowanie czynników zwiększających ryzyko pojawienia się urazów czy taki chorób jak dysplazja
22. Płytki wzrostu i ich rola w rozwoju szczeniaków
23. Kłusowanie ze szczeniakiem – najważniejsze informacje
24. Jak bezpiecznie używać szarpaka w zabawie ze szczeniakiem
25. Jakie ćwiczenia nie są ćwiczeniami fitnessowymi

Wszystkie wykłady będą dostępne przez cały czas trwania kursu i 2 miesiące po ich zakończeniu. Przedłużyć dostęp można zapisując się do klubu absolwenta. Jeśli z jakiegoś powodu nie jesteście w stanie przerobić materiałów w trakcie trwania kursu to jest taka możliwość później po zapisaniu się do klubu.

W razie pytań piszcie śmiało 🙂

Mam nadzieję, że będziemy się świetnie bawić!

Klaudia

Regulamin Kursów i Klubu Absolwenta